Potența masculină, motivele deteriorării sale și metodele de recuperare sunt în studiu constant. Disfuncția erectilă a fost mult timp considerată o problemă pentru persoanele de 60 de ani. Studiile efectuate în 1993 arată că jumătate dintre bărbații de peste 40 de ani experimentează o scădere a potenței. Îmbunătățirea erecției necesită o serie de măsuri menite să identifice și să elimine cauza problemelor la pat.
Potenta la barbati la 40 de ani: primele semne de impotenta
Bărbații au echivalat întotdeauna potența cu puterea. Ca rezultat, cel mai mic indiciu de scădere a erecției dă motive de îngrijorare serioasă. Abaterile unice nu indică disfuncție erectilă.
Semnele înrăutățirii erecției la bărbați după 40 de ani sunt:
- flaciditatea penisului - incapacitatea de a obține o erecție fermă;
- Scaderea erectiei spontan sau la intrarea in vagin;
- insuficiența răspunsului genital din cauza fricii de eșec;
- începutul ejaculării până la orgasm cu un partener;
- actul sexual este prelungit, un bărbat nu poate atinge orgasmul mult timp;
- scăderea dorinței sexuale;
- recuperare îndelungată după ejaculare, incapacitatea de a avea mai mult de un act sexual pe noapte.
Dacă un bărbat are mai mult de două semne, aceasta indică o scădere a potenței.
Cauzele problemelor în pat
În corpul bărbaților peste 40 de ani există multe modificări fizice care afectează negativ erecția. Dar procesul natural de îmbătrânire nu este singura cauză a problemelor la pat. Definirea corectă a factorilor care leagă impotența vă permite să prescrieți un tratament adecvat.
Boli inflamatorii ale zonei genitale
Bolile inflamatorii pot fi contagioase sau necontagioase. După tipul de agent cauzal, bolile infecțioase sunt împărțite în boli virale, fungice și bacteriene și includ următoarele patologii:
- uretrita;
- prostatita infecțioasă;
- infecții cu transmitere sexuală frecvente;
- prostatocistita;
- balanopostită;
- veziculita;
- epididimita.
- pielonefrită.
Bolile netransmisibile apar fără implicarea microorganismelor patogene. Acestea includ:
- prostatita neinfecțioasă;
- HBP;
- neoplasme maligne și benigne în organele sistemului genito-urinar (polipi prostatic, penian, uretrali și altele).
Bolile afectează nu numai funcția sexuală, ci și activitatea tuturor organelor sistemului genito-urinar.
hipodinamie
Hipodinamia este o afecțiune caracterizată prin activitate fizică slabă. Se mai numeste si „boala civilizatiei". La persoanele cu inactivitate fizica, supraponderali, forta musculara redusa. Incalcarea reglarii neuromusculare duce la o deteriorare a contractilitatii tuturor fibrelor musculare.
„Boala civilizației" afectează negativ activitatea tuturor organelor. Oamenii au tulburări psiho-emoționale, scăderea libidoului, bărbații cu această boală nu se bucură de sex.
boli cardiovasculare
Există o legătură puternică între disfuncția erectilă și bolile sistemului cardiovascular. Scăderea potenței este cauzată de bolile care afectează vasele de sânge. Aceste patologii includ ateroscleroza, hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat.
Aceste boli, care reprezintă aproximativ 70% din cauzele fizice ale DE, restricționează fluxul de sânge către țesutul erectil al penisului.
obezitatea
Obezitatea este atât un factor psihogen, cât și un factor fiziologic în dezvoltarea tulburărilor sexuale la bărbați. Persoanele supraponderale au o stima de sine scazuta, sunt mai predispuse la depresie si stres, ceea ce contribuie la scaderea dorintei si dorintei sexuale.
În cazul obezității, din cauza unei sarcini mari, vasele de sânge sunt deteriorate. În cazul obezității, se observă hipertensiune arterială, hipercolesterolemie și procese inflamatorii care împiedică circulația normală a sângelui.
La bărbați, grăsimea de pe abdomen transformă testosteronul în estrogen, ceea ce duce la dezechilibru hormonal. Deficiența de testosteron duce la insuficiență cavernoasă, perturbarea mecanismului de erecție.
Obiceiuri proaste
Tutunul și alcoolul dăunează vaselor de sânge și limitează fluxul de sânge către penis. Rășinile nicotinice se așează pe pereții arterelor, crește riscul de hiperlipidemie și hipertensiune arterială, iar circulația sângelui se înrăutățește.
Etanolul care intră în sânge „lipește" trombocitele, ducând la înfundarea vaselor de sânge. Tromboza rezultată afectează nutriția țesuturilor organelor, în special a celor cu o concentrație mare de artere și vene, cum ar fi creierul și penisul.
stres și probleme psihologice
Stresul este un răspuns adaptativ al organismului la stimuli psihologici. Cu tensiune nervoasa constanta creste productia de adrenalina si cortizol - hormoni care in concentratii mari afecteaza negativ toate sistemele corpului, inclusiv pe cel sexual.
Primele pauze în pat reduc dramatic stima de sine a unui bărbat. Frica și nesiguranța contribuie la dezvoltarea impotenței psihogene. În timp, sensibilitatea țesuturilor cavernose la neurotransmițători scade, umplerea cu sânge a corpurilor cavernosi se deteriorează și, ca urmare, o erecție.
Cum tratează un medic disfuncția erectilă?
Tratamentul pentru ED depinde de cauza de bază. Andrologia modernă oferă o gamă largă de proceduri și tehnici terapeutice. Alegerea lor este determinată de androlog în funcție de acceptabilitatea utilizării pentru un anumit pacient.
În primul rând, medicul trebuie să se asigure că bărbatul urmează o terapie pentru patologii care cauzează sau afectează negativ funcția sexuală. Medicația este indicată atât pentru factorii psihogeni, cât și pentru cei fiziologici ai tulburărilor ED. Psihoterapia este utilizată pentru impotența psihogenă și neurogenă. În cazuri extreme, este prescris un tratament chirurgical.
Consecințele disfuncției erectile la bărbați
Deteriorarea potenței este cauzată de diferite modificări patologice, dintre care, de regulă, există mai multe. În absența măsurilor terapeutice, un bărbat are tulburări psihice: depresie, psihoză, căderi nervoase.
Doar impotența duce la tulburări de spermatogeneză, ejaculare și infertilitate. Dar lista consecințelor care provoacă ED este mult mai lungă. Patologiile infecțioase și cronice devin cronice, tulburările hormonale duc la disfuncția majorității organelor, patologiile sistemului vascular pun viața în pericol. Dar dacă un bărbat consultă un medic la timp, va evita complicațiile și va îmbunătăți potența.
Metode de tratare a disfuncției erectile după 40 de ani
Tratamentul impotenței include diverse metode. Este adesea necesară o abordare holistică, care implică inițial schimbări ale stilului de viață, rutină zilnică și corecție alimentară. Scopul terapiei complexe este de a elimina cauzele disfuncției erectile și de a preveni complicațiile.
Medicație instantanee
În absența unor abateri grave, se prescriu medicamente care stimulează erecția. Acțiunea medicamentelor se bazează pe relaxarea mușchilor penisului și creșterea fluxului sanguin în corpurile cavernoase.
Medicamentele instantanee includ:
- Preparate cu ingredientul activ sildenafil;
- pe bază de avanafil;
- Mijloace bazate pe Tadalafil.
Mijloacele necesită respectarea regimului de dozare.
unguente și spray-uri
Agenții topici acționează local și sunt considerați mai siguri decât preparatele orale. Unele au activitate farmacologică mai largă, altele mai restrânsă.
Următoarele sunt considerate eficiente:
- cremă pe bază de uleiuri vegetale;
- crema cu alprostadin;
- crema pe baza de extracte de plante;
- Spray - un complex de extracte de plante și afrodisiace.
Majoritatea cremelor și spray-urilor sunt naturale și disponibile fără prescripție medicală.
Un produs biologic sub formă de spray, datorită unei forme de dozare speciale, oferă o aprovizionare rapidă cu substanțe biologice care au următoarele efecte:
- activează sinteza testosteronului, crește libidoul;
- crește puterea și durata umplerii cu sânge a corpurilor cavernosi;
- crește tonusul mușchilor netezi ai penisului;
- îmbunătățește starea vaselor de sânge;
- elimină procesele inflamatorii.
Spray-ul se folosește imediat înainte de actul sexual. Conținutul flaconului este pulverizat pe organele genitale, așteptați 5-7 minute pentru ca substanțele să pătrundă în țesuturi. Procedura se repetă zilnic.
Rețete populare și suplimente alimentare
Bărbații peste 40 de ani au probleme la pat de secole. Înainte de apariția medicamentelor, oamenii au crescut potența cu ajutorul rețetelor populare, care sunt acum utilizate cu succes:
- Tinctură de mosc (Biberbach). 200 g de mosc uscat se toarnă cu un litru de vodcă și se infuzează timp de 30 de zile. Luați o linguriță de trei ori pe zi.
- Ceai de coarne Maral. Coarnele tăiate sunt zdrobite cu un cuțit. Luați 2 lingurițe. Materii prime, turnați un pahar cu apă clocotită, insistați o jumătate de oră. Băutura strecurată se împarte în 3 părți și se bea în timpul zilei.
Puteți folosi și suplimente alimentare.
Ele, ca și remediile populare, aparțin unor metode alternative de tratare a impotenței, dar nu sunt mai puțin eficiente decât medicamentele tradiționale.
Suplimentele alimentare trebuie luate în cursuri.
Medicii prescriu suplimente alimentare ca remediu pentru bărbații cu:
- prostatita de orice origine și neglijență;
- disfuncție erectilă legată de diverse cauze;
- act sexual scurt;
- libido scăzut;
- ejaculare precoce;
- încălcări ale funcționării sistemului genito-urinar;
- Incapacitatea de a atinge orgasmul sau senzații slabe în timpul contactului intim.
tratament cu vid
O erecție este asigurată datorită sângelui care umple țesutul erectil. O pompă de erecție cu vid ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin în vasele penisului. Dispozitivul este un cilindru cu o pompă la capăt. Penisul este introdus în cilindru și apoi aerul din interior este aspirat cu o pompă. Acest lucru creează un vid și crește fluxul sanguin.
Terapia hormonală
Dacă disfuncția erectilă este însoțită de o scădere a nivelului de androgeni, este prescrisă terapia de substituție cu testosteron. Durata terapiei de substituție cu androgeni este de cel puțin 3 luni. În timpul tratamentului, este necesar să se monitorizeze constant nivelul androgenilor și hormonului luteinizant. Medicamentele pot fi băute, luate parenteral sau sub formă de implanturi subcutanate.
Luarea medicamentelor cu testosteron poate provoca creșterea și umflarea prostatei
Intervenție chirurgicală
Opțiunile de terapie chirurgicală sunt utilizate atunci când alte tratamente eșuează. Faloproteze - implantarea unei proteze din silicon bio-inerte. Procedura este indicată pentru anomalii congenitale, malformații după leziuni de organ, ateroscleroză, tulburări metabolice persistente. Dezavantajele metodei sunt necesitatea intervenției chirurgicale, riscul de infecție, în caz de intervenție chirurgicală nereușită, este aproape imposibil să se utilizeze alte metode de tratare a DE.
Gimnastica de recuperare si masaj
Exercițiile fizice sunt importante pentru menținerea sănătății vasculare și musculare. Activitatea fizică moderată regulată va ajuta la creșterea potenței. Cele mai eficiente sunt:
- Gimnastica Kegel - exerciții pentru activarea mușchilor planșeului pelvin;
- „Bicicletă" întinsă pe spate sau pe simulator;
- mișcări circulare ale pelvisului;
- alerga pe loc
- "Foarfece"
Masajul ajută la ameliorarea tensiunii și la îmbunătățirea circulației sângelui. Mișcările ușoare emoționează, pot fi folosite ca preludiu.
principii nutritive
Nutriția adecvată ajută la reducerea greutății, la restabilirea echilibrului hormonal și la îmbunătățirea stării generale de bine. Deoarece patogeneza disfuncției erectile se bazează pe tulburările circulatorii la nivelul penisului, o dietă are sens în bolile sistemului cardiovascular (Tabelul nr. 10).
Caracteristici:
- Ei consumă 2500-2600 kcal pe zi, baza de nutriție (60%) este proteina animală;
- limitarea aportului de sare;
- se preferă tipurile de carne și pește cu conținut scăzut de grăsimi, cereale, produse lactate, legume fierte și fructe proaspete;
- carnea afumată, cârnații, legumele murate și murate, ceaiul, cafeaua sunt excluse din dietă.
Este necesar să se excludă alcoolul și, în general, toate alimentele și băuturile care stimulează sistemul vascular și nervos.
Prevenirea problemelor de potență în 40 de ani
Există mai mulți pași pentru a preveni ED.
Cele mai multe dintre ele sunt menite să facă schimbări în stilul de viață și să îmbunătățească sănătatea generală:
- sport regulat;
- menținerea unei greutăți sănătoase;
- Evită stresul ori de câte ori este posibil și învață să-l gestionezi.
- abstinenta de la alcool, fumat;
- viața sexuală obișnuită;
- să se supună examinărilor medicale de rutină pentru a detecta tulburări cardiace și endocrine.
În cele mai multe cazuri, bărbații peste 40 de ani își pot restabili cu ușurință potența. Pentru a face acest lucru, trebuie să consultați un medic la primele simptome. Specialistul va ajuta la reducerea temerilor, la creșterea încrederii în sine, deoarece cheia unui prognostic favorabil pentru tratament este convingerea că problema va fi depășită.